MAANDAG
Kickboksen jeugd 5-12 jaar 18:00-19:00
Kickboksen vanaf 13 jaar 19:00-20:00
Kickboksen dames 20:00-21:15
DINSDAG
Kickboksen 5-12 jaar 18:00-19:00
Tae bo volwassenen 19:15-20:15
Karate vanaf 10 jaar 20:15-21:30
WOENSDAG
Karate jeugd vanaf 5 jaar t/m rode band blauwe slip 17:30-18:30
Karate jeugd vanaf blauw band 18:30-19:30
Kickboksen vanaf 13 jaar 19:30-20:45
DONDERDAG
Kickboksen jeugd 10-16 jaar 17:00-18:00
Karate vanaf 10 jaar 18:15-19:45
VRIJDAG
Mix training (kickboksen, karate, combinaties/sparren) alle leeftijden 18:00-19:30
Karate (Oosterheem) alle leeftijden 19:00-20:30
ZATERDAG
Examen training karate vanaf 5 jaar 10:00-11:00
Wedstrijd training kickboksen en karate alle leeftijden 11:00-12:00