MAANDAG

Kickboksen jeugd 5-12 jaar 18:00-19:00

Kickboksen vanaf 13 jaar 19:00-20:00

Kickboksen dames 20:00-21:15

DINSDAG

Kickboksen 5-12 jaar 18:00-19:00

Tae bo volwassenen 19:15-20:15

Karate vanaf 10 jaar 20:15-21:30

WOENSDAG

Karate jeugd vanaf 5 jaar t/m rode band blauwe slip 17:30-18:30

Karate jeugd vanaf blauw band 18:30-19:30

Kickboksen vanaf 13 jaar 19:30-20:45

DONDERDAG

Kickboksen jeugd 10-16 jaar 17:00-18:00

Karate vanaf 10 jaar 18:15-19:45

VRIJDAG

Mix training (kickboksen, karate, combinaties/sparren) alle leeftijden 18:00-19:30

Karate (Oosterheem) alle leeftijden 19:00-20:30

ZATERDAG

Examen training karate vanaf 5 jaar 10:00-11:00

Wedstrijd training kickboksen en karate alle leeftijden 11:00-12:00

Tot nader order zijn alle lessen en lestijden aangepast in verband met Corona. Dit lesschema is van toepassing tot en met 17 juli.

Het overzicht treft u hieronder!

corona brief 7-5-2020

Zeer bedroefd hebben wij kennis genomen van het overlijden van Shaneya. Zij was een geliefd karateka van onze sportschool en haar overlijden heeft iedereen erg geraakt. Ons medeleven gaat uit naar haar ouders en broertje. Zij zullen veel kracht nodig hebben om dit verlies te kunnen verwerken. 

Wij zullen Shaneya enorm gaan missen. 

Vanwege de lockdown kunnen we dan wel niet samen in de dojo trainen maar dat wil niet zeggen dat je helemaal niet zou kunnen sporten. Daarom hieronder de instructievideo’s van Shihan Antonio en Sensei Anthony.

Karate les 1

Kickboksen les 1

Karate les 2

Kickboksen les 2

Dinsdag 14 april is er een kickbokstraining om 18:00 uur. En woensdag 15 april weer karatetraining om 18:00 uur. Zaterdag 18 april om 11:00 uur is er karatetraining. Doe lekker mee via Facebook live op onze sportschool da Graa pagina. Osu! Fijne Pasen allemaal.

Het kabinet heeft besloten om sportscholen het te verbieden lessen te verzorgen. Dit is naar aanleiding van het advies medische experts en het RIVM. Deze maatregel geldt in ieder geval tot en met 6 april. Dat betekent dat alle lessen van Sportschool da Graça komen te vervallen tot en met die datum. Indien de termijn door het kabinet wordt verlengd dan zullen wij dat in een nieuw bericht laten weten. Ook als de lessen weer doorgang kunnen hebben, laten wij dat in een nieuw bericht weten.

Voor onze sportschool is het een historische gebeurtenis net als voor al onze leden. We willen graag sporten met elkaar maar gegeven de omstandigheden is dat niet raadzaam.

We wensen iedereen een goede gezondheid. Onze website en Facebook houden u op de hoogte.